beslenme
Sağlıklı Beslenme Alzheimer Riskini Her Yaşta Azaltabilir!
93 bin kişiyle yapılan yeni araştırma, MIND diyetiyle Alzheimer riskinin geç yaşta bile azaltılabileceğini…
Bir Avokado, İki Kazanç: Uyku ve Kalp
Yeni bir bilimsel araştırma, her gün bir avokado tüketmenin yalnızca kalp sağlığını değil, uyku…
Pasta Yiyerek Kilo Vermek mi? Yeni Bir Araştırma Diyet Kurallarını Tersine Çeviriyor
ABD’den dikkat çeken araştırma: Tatlıyı yasaklamak yerine kontrollü şekilde tüketmek, kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Illinois…
Bilim İnsanlarından Şaşırtan Açıklama: Patates Kilo Vermeye Yardımcı Olabilir
ABD’de yapılan yeni bir araştırma, doğru şekilde hazırlandığında patatesin kilo kaybını destekleyebileceğini ve kan…
