• Yeni bir araştırma, visseral yağın Alzheimer hastalığının erken belirtileriyle bağlantılı olduğunu ortaya koydu. Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri, bu riski azaltmada kilit rol oynayabilir.

Yeni bir araştırma, Alzheimer hastalığına özgü erken patolojik değişiklikler ile visseral yağ adı verilen belirli bir vücut yağ türü arasında çarpıcı bir bağlantı buldu. Araştırmaya göre, yaşam tarzı değişiklikleriyle bu yağın azaltılması, Alzheimer’ın ortaya çıkışını önleme veya geciktirme potansiyeline sahip olabilir.

Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Dr. Mahsa Dolatshahi, orta yaşlarda (40’lı ve 50’li yıllarda) alınacak önlemlerin Alzheimer hastalığını önleme açısından kritik öneme sahip olduğunu vurguladı. “Kilo kaybı ve visseral yağın azaltılması gibi değişiklikler, hastalığın başlangıcını geciktirmenin etkili yolları arasında yer alabilir” dedi.

Araştırmada, ortalama yaşı 49 olan 80 sağlıklı katılımcı üzerinde çalışma yapıldı. Katılımcıların %57,5’i obez olup, vücut kitle indeksleri (VKİ) ortalama 32,3 olarak ölçüldü. Katılımcıların beyin taramaları, visseral ve deri altı yağ dağılımı ile metabolik verileri değerlendirildi. Bulgular, visseral yağın Alzheimer hastalığının iki ayırt edici patolojik proteini olan amiloid ve tau proteinlerinin birikimini artırdığını ortaya koydu.

Obezite ve Metabolik Sağlık Önemli

Çalışma, insülin direnci ve düşük HDL (iyi kolesterol) seviyelerinin Alzheimer ile ilişkili olduğunu belirtti. Buna karşın deri altı yağın, obezitenin hastalık üzerindeki etkisine katkı yapmadığı görüldü. Dr. Cyrus Raji, “Alzheimer riskini yönetmek için sadece obeziteyle değil, aynı zamanda metabolik ve lipit bozukluklarla da mücadele edilmesi gerekiyor” dedi.

Araştırma ayrıca, visseral yağ oranı yüksek bireylerde beyin kan akışının azaldığını gösterdi. Bu durum, visseral obezitenin yalnızca fiziksel sağlığı değil, aynı zamanda bilişsel sağlığı da etkilediğini ortaya koyuyor. Dr. Raji, “Dört Amerikalıdan üçü fazla kilolu veya obez. Visseral yağın beyine olan olumsuz etkilerini bilmek, yaşam tarzı değişiklikleriyle Alzheimer riskini azaltmak için önemli bir fırsat sunuyor” dedi.

Bu kapsamlı araştırma, obezitenin ve vücut yağlarının Alzheimer hastalığı üzerindeki etkilerini anlamada yeni bir pencere açıyor ve bireylerin yaşam tarzlarında yapacakları değişikliklerin uzun vadeli sağlık üzerindeki kritik rolünü bir kez daha hatırlatıyor.

Derleyen: Elanur Atalay