Tag: Gece Mesaisi

Uyku Zamanlarını Düzenlemek Zinde Kalmak için Önemli

Araştırmacılar, 16 saatlik gece vardiyaları sırasında 30 dakika, 90 dakika ve 120 dakika dinlenmenin faydalarını değerlendirmek için üç adet ön çalışmanın sonucunu yeniden analiz etti. Araştırma iki kısa uyku süresi kombinasyonunun, zinde kalma ve yorgunluğu azaltma açısından en iyi yöntem olduğu sonucuna vardı. Gecenin erken saatlerinde tek ve uzun bir süre şekerleme yapanlarda halsizlik sabah 04.00 saatlerinde ortaya çıkarken, iki kısa şekerleme yapanlar için bu durum sabah saat 06.00 civarına kadar aksadı.

Son eklenenler

Project Hail Mary: NASA Bilimi Bilim Kurgunun Gerçek Sınırlarını Zorluyor mu?

*Project Hail Mary* ile yeniden gündeme gelen derin uzay yolculuğu ve NASA’nın gerçek bilimsel çalışmaları, bilim kurgu ile gerçeklik arasındaki sınırın aslında ne kadar ince olduğunu bir kez daha tartışmaya açıyor.

Avatar Video Oyunu O Kadar İyi ki Filmlere Gerek Kalmayabilir

Avatar evreni uzun süredir sinema ile özdeşleşmiş olsa da, yeni video oyunu deneyimi bu dünyayı izlemekten çıkarıp doğrudan yaşanabilir bir gerçekliğe dönüştürerek filmlerin rolünü bile sorgulatıyor.

Bu Ay İzleyebileceğiniz En İyi 10 Dizi

Dijital platformların içerik bombardımanına dönüştüğü günümüzde, gerçekten izlemeye değer dizileri seçmek her zamankinden daha zor hale gelirken, öne çıkan yapımlar izleyicilere güçlü ve unutulmaz deneyimler sunmayı başarıyor.

Yılın En Aptalca Hack’i Çok Gerçek Bir Sorunu Ortaya Çıkardı

Silikon Vadisi’nde yaya geçidi butonlarının hacklenmesiyle ortaya çıkan tuhaf olay, ilk bakışta basit bir şaka gibi görünse de aslında modern şehirlerin siber güvenlik konusunda ne kadar savunmasız olduğunu gözler önüne serdi.

Kimin Ünlü Olacağını Artık Algoritmalar mı Belirliyor?

Dijital platformların gücü arttıkça, artık kimin görünür olup ünlü olacağını ve kimin bir anda milyonlara ulaşacağını büyük ölçüde sosyal medya algoritmaları belirliyor.