• Bilim insanları, kilo almayı önlemek konusunda beyin ve bağırsaklar arasındaki baÄŸlantı üzerine çalıştı.
• Çalışmada, insanların bağırsak mikrobiyomları ile beyinlerinin kilo alma bölgeleri arasındaki iletiÅŸim keÅŸfedildi.
• Obezite teÅŸhisi konmuÅŸ 25 gönüllüye uygulanan aralıklı oruç yöntemi ise bireylerin yalnızca kilo vermesini deÄŸil aynı zamanda beyin aktivitelerinin de deÄŸiÅŸmesini saÄŸladı.

Devam eden obezite kriziyle mücadele etmek isteyen bilim insanları, önemli bir keÅŸifte bulundu. Aralıklı oruç, hem bağırsakta hem de beyinde önemli deÄŸiÅŸikliklere yol açıyor ve bu da saÄŸlıklı kiloyu korumak için seçenekler sunuyor. Çin’den araÅŸtırmacılar, obez olarak sınıflandırılan 25 gönüllüyü 62 gün boyunca inceledi. Bu kiÅŸiler, aralıklı enerji kısıtlaması (IER) programına (kalori alımının kontrol edilmesini ve bazı günlerde oruç tutmayı içerir) katıldı. AraÅŸtırmaya katılanlar sadece kilo vermekle kalmadı aynı zamanda beyinlerinin obeziteyle iliÅŸkili bölgelerindeki aktiviteler de deÄŸiÅŸiklik gösterdi. 

Çin’deki Ä°kinci Tıp Merkezi ve Ulusal Geriatrik Hastalıklar Klinik AraÅŸtırma Merkezinden saÄŸlık araÅŸtırmacısı Qiang Zeng, “Burada IER diyetinin insan beyni-bağırsak-mikrobiyom eksenini deÄŸiÅŸtirdiÄŸini gösteriyoruz. Kilo kaybı sırasında ve sonrasında bağırsak mikrobiyomunda ve bağımlılıkla iliÅŸkili beyin bölgelerindeki aktivitede gözlemlenen deÄŸiÅŸiklikler, son derece dinamik ve zamanla birleÅŸiyor.” dedi.

Şu anda bu değişikliklere neyin sebep olduğu ya da bağırsağın beyni mi etkilediği, yoksa tam tersi mi olduğu belli değil. Ancak bağırsak ve beynin yakından bağlantılı olduğunu biliyoruz. Bu nedenle beynin belirli bölgelerini tedavi etmek, gıda alımını kontrol etmenin bir yolu olabilir. Fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (MRI) taramaları yoluyla tespit edilen beyin aktivitesindeki değişiklikler, alt frontal yörünge girusu da dahil olmak üzere iştah ve bağımlılığın düzenlenmesinde önemli olduğu bilinen bölgelerden. Dahası, dışkı örnekleri ve kan ölçümleriyle analiz edilen bağırsak mikrobiyom değişiklikleri belirli beyin bölgeleriyle bağlantılı. Örneğin, Coprococcus bakterisi ve Eubacterium hallii, yiyecek alımı söz konusu olduğunda irade gücümüz de dahil olmak üzere yürütme işleviyle ilgili bir alan olan sol alt frontal yörünge girusundaki aktiviteyle bağlantı gösteriyor.

Çin’deki Devlet KliniÄŸi Geriatri Merkezinden tıp bilimcisi Xiaoning Wang, “Bağırsak mikrobiyomunun beyinle karmaşık, iki yönlü bir ÅŸekilde iletiÅŸim kurduÄŸu düşünülüyor. Mikrobiyom, sinirler ve kan dolaşımı yoluyla beyne eriÅŸen nörotransmiterler ve nörotoksinler üretiyor. Bunun karşılığında beyin yeme davranışını kontrol ederken diyetimizden aldığımız besinler bağırsak mikrobiyomunun kompozisyonunu deÄŸiÅŸtiriyor.” diyor . Artık dünya çapında bir milyardan fazla insanın obez olduÄŸu düşünülüyor ve bu da kanserden kalp hastalığına kadar çok sayıda farklı saÄŸlık sorunu riskinin artmasına yol açıyor. 

Beynimizin ve bağırsaklarımızın birbiriyle nasıl baÄŸlantılı olduÄŸu hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak, obeziteyi etkili bir ÅŸekilde önleme ve azaltmada büyük bir fark yaratabilir. Çin Bilimler Akademisinden biyomedikal bilim insanı Liming Wang, “Yanıtlanması gereken bir sonraki soru, kilo kaybı da dahil olmak üzere obez kiÅŸilerde bağırsak mikrobiyomu ile beynin iletiÅŸim kurduÄŸu kesin ama baÅŸarılı kilo kaybı ve saÄŸlıklı kiloyu korumak için hangi spesifik bağırsak mikrobiyomu ve beyin bölgeleri kritik öneme sahipti?” diyerek araÅŸtırılması gereken konuyu vurguladı.

Araştırma, Frontiers in Cellular and Infection Microbiology dergisinde yayınlandı.

Derleyen: Fatma Ebrar Tuncel