• Bilim insanları, kilo almayı önlemek konusunda beyin ve bağırsaklar arasındaki bağlantı üzerine çalıştı.
• Çalışmada, insanların bağırsak mikrobiyomları ile beyinlerinin kilo alma bölgeleri arasındaki iletişim keşfedildi.
• Obezite teşhisi konmuş 25 gönüllüye uygulanan aralıklı oruç yöntemi ise bireylerin yalnızca kilo vermesini değil aynı zamanda beyin aktivitelerinin de değişmesini sağladı.

Devam eden obezite kriziyle mücadele etmek isteyen bilim insanları, önemli bir keşifte bulundu. Aralıklı oruç, hem bağırsakta hem de beyinde önemli değişikliklere yol açıyor ve bu da sağlıklı kiloyu korumak için seçenekler sunuyor. Çin’den araştırmacılar, obez olarak sınıflandırılan 25 gönüllüyü 62 gün boyunca inceledi. Bu kişiler, aralıklı enerji kısıtlaması (IER) programına (kalori alımının kontrol edilmesini ve bazı günlerde oruç tutmayı içerir) katıldı. Araştırmaya katılanlar sadece kilo vermekle kalmadı aynı zamanda beyinlerinin obeziteyle ilişkili bölgelerindeki aktiviteler de değişiklik gösterdi. 

Çin’deki İkinci Tıp Merkezi ve Ulusal Geriatrik Hastalıklar Klinik Araştırma Merkezinden sağlık araştırmacısı Qiang Zeng, “Burada IER diyetinin insan beyni-bağırsak-mikrobiyom eksenini değiştirdiğini gösteriyoruz. Kilo kaybı sırasında ve sonrasında bağırsak mikrobiyomunda ve bağımlılıkla ilişkili beyin bölgelerindeki aktivitede gözlemlenen değişiklikler, son derece dinamik ve zamanla birleşiyor.” dedi.

Şu anda bu değişikliklere neyin sebep olduğu ya da bağırsağın beyni mi etkilediği, yoksa tam tersi mi olduğu belli değil. Ancak bağırsak ve beynin yakından bağlantılı olduğunu biliyoruz. Bu nedenle beynin belirli bölgelerini tedavi etmek, gıda alımını kontrol etmenin bir yolu olabilir. Fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (MRI) taramaları yoluyla tespit edilen beyin aktivitesindeki değişiklikler, alt frontal yörünge girusu da dahil olmak üzere iştah ve bağımlılığın düzenlenmesinde önemli olduğu bilinen bölgelerden. Dahası, dışkı örnekleri ve kan ölçümleriyle analiz edilen bağırsak mikrobiyom değişiklikleri belirli beyin bölgeleriyle bağlantılı. Örneğin, Coprococcus bakterisi ve Eubacterium hallii, yiyecek alımı söz konusu olduğunda irade gücümüz de dahil olmak üzere yürütme işleviyle ilgili bir alan olan sol alt frontal yörünge girusundaki aktiviteyle bağlantı gösteriyor.

Çin’deki Devlet Kliniği Geriatri Merkezinden tıp bilimcisi Xiaoning Wang, “Bağırsak mikrobiyomunun beyinle karmaşık, iki yönlü bir şekilde iletişim kurduğu düşünülüyor. Mikrobiyom, sinirler ve kan dolaşımı yoluyla beyne erişen nörotransmiterler ve nörotoksinler üretiyor. Bunun karşılığında beyin yeme davranışını kontrol ederken diyetimizden aldığımız besinler bağırsak mikrobiyomunun kompozisyonunu değiştiriyor.” diyor . Artık dünya çapında bir milyardan fazla insanın obez olduğu düşünülüyor ve bu da kanserden kalp hastalığına kadar çok sayıda farklı sağlık sorunu riskinin artmasına yol açıyor. 

Beynimizin ve bağırsaklarımızın birbiriyle nasıl bağlantılı olduğu hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak, obeziteyi etkili bir şekilde önleme ve azaltmada büyük bir fark yaratabilir. Çin Bilimler Akademisinden biyomedikal bilim insanı Liming Wang, “Yanıtlanması gereken bir sonraki soru, kilo kaybı da dahil olmak üzere obez kişilerde bağırsak mikrobiyomu ile beynin iletişim kurduğu kesin ama başarılı kilo kaybı ve sağlıklı kiloyu korumak için hangi spesifik bağırsak mikrobiyomu ve beyin bölgeleri kritik öneme sahipti?” diyerek araştırılması gereken konuyu vurguladı.

Araştırma, Frontiers in Cellular and Infection Microbiology dergisinde yayınlandı.

Derleyen: Fatma Ebrar Tuncel