• Yeni bir Avustralya araştırmasına göre, TikTok ve Instagram gibi sosyal medya platformları, birçok genç erkek arasında zayıf ve kaslı bir fiziğe sahip olma konusunda gerçekçi olmayan, sağlıksız takıntılara yol açıyor.

18-34 yaşları arasında yaklaşık 100 erkekle yapılan çevrimiçi bir ankette, katılımcıların tümü sosyal medya sitelerinde ünlü, moda ve fitness içeriği görüntülediğini kabul etti. Ancak, “kas dismorfisi” (MD) olarak adlandırılan -vücutlarının küçük ve zayıf olduğuna dair bir inanç- semptomları yaşama olasılığı, yalnızca bu platformlarda aldıkları etkileşimli geri bildirimlerle önemli ölçüde bağlantılıydı.

University of South Australia Psikoloji (Onur) mezunu Luigi Donnarumma, New Media & Society’de yayınlanan çalışmayı yönetti ve bulguların sosyal medyadaki görünüm tabanlı geri bildirimleri erkekler arasında vücut imajı endişeleriyle ilişkilendirdiğini söylüyor.

“Kas dismorfisi yükselen bir sorun”

Donnarumma, “Önceki araştırmalar büyük ölçüde kadınlara odaklanmıştı, ancak şimdi erkeklerin de çevrimiçi vücut ideallerinin baskılarına karşı savunmasız olduğunu görüyoruz” diyor. “Kas dismorfisi yükselen bir sorun ve çalışmamız sosyal medyanın yalnızca içerik paylaşımı için bir platform olmadığını gösteriyor: genç erkeklerin vücutlarını nasıl algıladıklarını önemli ölçüde etkileyebilecek güçlü bir sosyal doğrulama kaynağı.”

Araştırma, anket katılımcılarının %19’unun MD için eşiğin üzerinde puan aldığını ve bu genç erkeklerin vücutları hakkında gerçekçi olmayan idealler taşıma riskinin önemli olduğunu ortaya koydu.

Sosyal medyanın psikolojik riskleri

Ortak yazar UniSA öğretim görevlisi Dr. John Mingoia, çalışmanın sosyal medya kullanımıyla ilişkili psikolojik risklere karşı daha fazla farkındalık ihtiyacını vurguladığını söylüyor.

Dr. Mingoia, “Erkekler genellikle çevrimiçi olarak, özellikle fitness ve ünlü içeriği aracılığıyla aşırı kaslı ideallere maruz kalıyorlar” diyor. “Bu gönderiler çok sayıda beğeni ve olumlu yorum aldığında, erkeklerin çabalaması gereken vücut standardının bu olduğu mesajını pekiştiriyor. Zamanla bu, aşırı egzersiz, kısıtlı yemek yeme ve hatta steroid kullanımı gibi zararlı davranışlara yol açabilir.”

Kas dismorfisi ile nasıl mücadele edilir?

Araştırmacılar, sosyal medya gönderilerine daha az dikkat etmenin, erkeklerde vücut sorunlarını ele almak için hedeflenen akıl sağlığı girişimleriyle birlikte kas dismorfisi ile mücadele etmenin bir yolu olabileceğini öne sürüyor.

Derleyen: Enis Yabar