- Sosyal medyada çene hattını belirginleştirmenin yolu olarak lanse edilen ‘ekstra sert’ sakızlar, uzmanlar tarafından sorgulanıyor.
TikTok’ta viral olan bir trend, ‘ekstra sert’ sakızları çiğnemenin çene hattını belirginleştireceği ve yüz kaslarını güçlendireceği iddiasını yayıyor. Ancak uzmanlar, bu iddiaları destekleyecek yeterli bilimsel kanıt olmadığını belirtiyor.
“Bu ürünler hakkında çok sınırlı bilimsel araştırma var,” diyor New Jersey’deki Hackensack Üniversitesi Tıp Merkezi’nde diş hekimliği bölümü başkanı Dr. James Ruggiero.
Hatta sert sakız çiğnemenin ağız sağlığına zarar verebileceği konusunda uyarıyor. Aşırı kuvvetle çiğneme, dişlere baskı yaparak çatlaklara veya kırılmalara neden olabilir, özellikle de çürükler veya diğer diş problemleri varsa risk daha da artar.
Çenenin sürekli hareketi, çene kemiğini kafatasına bağlayan temporomandibular eklemi (TME) zorlayabilir. TME sorunları yaşayan kişilerde ağrı, çene hareket ettirildiğinde tıkırtı veya çıtırtı sesleri, ağzı açma veya kapamada zorluk gibi belirtiler görülebilir.
“Ekstra sert sakız çiğnemek, dişlerinize ve çenenize ciddi zararlar vererek ağız sağlığınız için son derece zararlı olabilir,” diyor Ruggiero.
Ayrıca, yüz egzersizlerinin yarattığı herhangi bir değişikliğin, özellikle de kişi fazla kiloluysa, muhtemelen çok küçük olacağını belirtiyor. Tıpkı mekik çekmenin otomatik olarak karın kaslarını ortaya çıkarmayacağı gibi.
Ruggiero, dengeli beslenme ve düzenli egzersiz yoluyla kilo vermenin, sert sakız çiğnemekten çok daha etkili bir şekilde çene hattını belirginleştirmeye yardımcı olabileceğini vurguluyor.
Derleyen: Enis Yabar
