Çin’in Henan Bilim ve Teknoloji Enstitüsü’nde yapılan araştırmada, müziğin yol tutması kaynaklı mide bulantısı ve baş dönmesini azaltmada şaşırtıcı derecede etkili bir müdahale olabileceğini keşfetti.
Detaylar haberimizde…
Nörobilimci Yilun Li liderliğindeki araştırma ekibi, müziğin yatıştırıcı etkisini kullanarak mide bulantısı ve baş dönmesinin önüne geçebileceklerini keşfetti.
Yapılan deneyde, 30 katılımcı bir sürüş simülatörüne tabi tutuldu ve bir elektroensefalograf (EEG) başlığı takarak araba tutması hissi yaşatıldı. Bu, araştırmacıların gönüllülerin beyin aktivitelerini gerçek zamanlı olarak “okumalarını”, yani stabil bir durumdan hareket tutması durumuna ve kademeli olarak tekrar stabil bir duruma geçişlerini anlamalarını sağladı.
Yol Tutması Önlenebilir mi?
Katılımcılar altı gruba ayrıldı. Dört grup, mide bulandırıcı sürüşten sonra bir dakika müzik dinledi; bir grup sürüşten sonra müzik dinlemedi ve bunun yerine 1 dakika meditasyon yaptı; bir grup ise katılımcıların mide bulantısı hissetmeleri beklenenden hemen önce sürüşü sonlandırdı.
Araştırmacılar, neşeli müziğin, meditasyon yapan gruba kıyasla araba tutması semptomlarını %14 oranında hafiflettiğini buldu.
Yumuşak müzik, bir sonraki en iyi müzik türü oldu. Kontrol grubuna kıyasla semptomları, %13,4 oranında hafifletti.
İlginç bir şekilde bu müzik tüleri, mide bulantısını, araba tutması hissinin geçmesini beklemekten daha kısa sürede azalttı. Hüzünlü müzik ise iyileşmeyi daha da zorlaştırdı.
Mevcut deneyler sınırlı istatistiksel güce sahip küçük bir örneklem grubu üzerinde yürütüldüğünden, bu değişikliklerin ne kadar önemli olduğunu söylemek zor.
Bununla birlikte, sonuçlar, müziğin dönüştürücü olabileceğini, yani hissetme biçimimizi iyi ya da kötü yönde değiştirebileceğini ortaya koyan diğer çalışmalarla örtüşüyor.
Önceki çalışmalar, sevilen bir melodinin, yol tutması veya ‘siber hastalık’ semptomlarını azaltabileceğini de gösterdi. Hatta akşamdan kalmalığa bile yardımcı olabilir.
Ancak bazı araştırmalar hüzünlü müziğin ruh halini iyileştirebileceğini ve kendimizi iyi hissetmemizi sağlayabileceğini öne sürse de, bazı senaryolarda tam tersi bir etkiye sahip olması da mümkün.
Mevcut çalışmadan elde edilen EEG verileri, yol tutmasının, görsel bilgilerin işlenmesine yardımcı olan oksipital bölgedeki beyin aktivitesiyle negatif bir korelasyona sahip olduğunu göstermekte.
Araştırmacılar, “Hüzünlü müzik, duygusal yankılanma yoluyla rahatsızlığı artırabilir” hipotezini öne sürüyor.
Neşeli veya rahatlatıcı müzik ise katılımcıların fiziksel durumunu korumasına yardımcı oluyor.
Derleyen: Damla Şayan
