• Yeni araştırmalar, nefes alma düzenlerinin hafıza oluşumunu ve beyin fonksiyonlarını önemli ölçüde etkilediğini  gösteriyor.
• Çalışma, vücudun doğal solunum davranışı olan medüller solunum aktivitesinin rolünü vurguluyor.

Yeni araştırmalar, nefes alma düzenimizin hafıza oluşumuna ve beyin fonksiyonuna önemli bir etkisi olduğunu ortaya koyuyor. Bulgular, beyin bozuklukları ile zihinsel sağlık sorunlarının tedavisine yönelik potansiyel görüşler sunuyor.

Çalışma; medulla oblongata içinde bulunan Pre-Bötzinger Kompleksi’ndeki (PreBötC) nöronlar tarafından kontrol edilen, vücudun doğal solunum davranışı olan medüller solunum aktivitesine odaklanıyor.

Bilim insanları, nefes alma düzenini manipüle ederek genetiği değiştirilmiş fareler üzerinde deneyler yaptılar. Farelerin nefes almasında geçici olarak durdurmanın, nesne tanıma ve korku koşullandırma testlerinde önemli anılar oluşturma yeteneklerini bozduğunu buldular. Ayrıca düzensiz nefes almanın, anıları olumlu yönde etkilediği; yavaş solunumun ise anıları kötüleştirdiği görüldü.

Aynı ekip tarafından yapılan önceki araştırmalar; hafıza görevleri sırasında nefes vermekten nefes almaya geçişin, daha yavaş ve daha az doğru hatırlamaya yol açtığını ve bunun beyin taramalarında temporoparietal kavşağın (TPJ) devre dışı bırakılmasıyla bağlantılı olduğunu ortaya çıkardı.

Araştırmacılar; nefes alma düzenimizi, örneğin soluk vermeden soluk alınmasının, TPJ işlemini sıfırlayabileceğini ve muhtemelen hafıza performansını etkileyebileceğini öne sürüyor.

Bu etkilerin insanlarda tekrarlanması gerekse de bulgular; stres toleransı, depresyon tedavisi ve nöropsikiyatrik bozukluk tedavisi için solunum düzenlerini kasıtlı olarak ayarlamanın tedavi edici potansiyeline işaret ediyor.

Nörobilimci Nozomu Nakamura’nın vurguladığı gibi solunumun ve beyindeki moleküler mekanizmaların rollerini anlamak, stres toleransını artırmak ve etkili tedaviler geliştirmek gelecekteki araştırmaların konusunu oluşturuyor.

Derleyen: Eliz Canyurt