Pek çok gıdada tatlandırıcı olarak kullanılan aspartamın, anksiyeteye yol açtığı keşfedildi. Fareler ile yapılan deneyde, suyuna aspartam katılan farelerin gerginlik seviyelerinin arttığı gözlemlendi. Çalışmayla ilgili asıl dikkat çekici nokta ise aspartamın sebep olduğu anksiyetenin kendisinden sonraki iki nesli dâhi etkileyebildiği oldu.

En sevdiğiniz program sona erdikten sonra keyifsiz hissedebilirsiniz. Bitirmiş olduğunuz bir diziyle bu kadar çok saat geçirdikten sonra toparlanmak, her zaman kolay bir süreç olmaz. İşte, bu duruma dizi sonrası depresyon (PSD) deniyor.

Bilim insanları, uykulu olma hissini azaltan yeni bir ilaç geliştirdi ve kafeinin alternatifine odaklandılar.

En yakın dostlarımızdan, sadece iyi gün dostu olmayan köpekler aynı zamanda kötü günlerimizde de yanımızdalar. Bu arkadaşlık hem insan hem de köpek için endişeli günler açısından da önem ve benzerlik taşıyor.

Araştırmacılar, bir kişinin kaygı oluşturma riskini belirlemek, aynı zamanda mevcut ciddiyeti ve en iyi tedavi şekli hakkında fikir vermek için bir kan testi geliştirdiler.

Güney Avustralya Üniversitesi (UniSA) araştırmacılarına göre egzersiz; depresyon ve diğer yaygın zihinsel sağlık durumları için birincil tedavi olmalı.

Medya, küresel pandemiden Ukrayna'daki savaşa ve yaklaşmakta olan iklim krizine kadar kötü haberlerle dolup taşıyor. Ancak yeni araştırmalar, webde gezinme dürtüsünün zihinsel ve fiziksel sağlık sorunlarına yol açabileceğini öne sürüyor. Kötü haberlere takılıp kalma eğilimi hayatımıza müdahale eden bir kısır döngüye yol açıyor.