Ohio State Üniversitesindeki araştırmacılar, 154 çalışmayı inceleyerek öfkenin dışa yansıtılmasının yararlı olmadığını ve hatta öfkeyle edilen hareketlerin öfkeyi artırabileceğini buldu. Araştırma, öfkeyi kontrol etmenin anahtarının fizyolojik uyarı düzeyini azaltmak olduğunu ve bu amaçla farkındalık, yoga gibi sakinleştirici aktivitelerin etkili olduğunu gösteriyor. Ayrıca, fiziksel aktiviteler arasında eğlenceli olanların öfkeyi azaltmada daha etkili olduğu gözlemlendi.
Monash Üniversitesinden bir filozof ve uluslararası uzmanlardan oluşan bir ekip, beyindeki gelişmiş bağlantı ve duyusal entegrasyona ilişkin kanıtlara dayanarak bilincin önceden düşünülenden daha erken, muhtemelen doğumdan önce gelişebileceğini öne süren bir literatür taraması gerçekleştirdi.
Bu keşif, farkındalığın ne zaman başladığına dair geleneksel kavramlara meydan okuyor ve bilgisayar, etik ve hukuk da dahil olmak üzere sinir biliminin ötesindeki alanlar için de anlamlar taşıyor.