Aşırı Uykululuk Durumu, Sanıldığından Daha Yaygın

  • Bilim adamlarına göre idiyopatik hipersomni adı verilen uyku bozukluğu sanıldığı kadar nadir rastlanan bir rahatsızlık olmayabilir.
  • Yapılan çalışmada incelenen 800 kişiden 12’sinde idiyopatik hipersomni tespit edildi.
  • Rahatsızlık, iyi bir gece uykusu çekmenize rağmen gün içinde uykulu ve verimsiz hissetmeniz ile kendini gösteriyor.

Bilim adamlarına göre önceden nadir olduğuna inanılan uyku bozukluğu, başlangıçta düşünülenden daha yaygın olabilir. Bu durum, iyi bir gece uykusu çekmenize rağmen gün içinde uykulu hissetmeniz ile kendini gösteriyor.

Bilim insanları, yeni bir çalışmada yaklaşık 800 kişiden alınan uyku verilerini analiz etti ve bunların %1,5’inin muhtemelen idiyopatik hipersomniaya denilen ve insanların çok fazla uyumalarına rağmen yine de uykulu olmalarına neden olan nörolojik bir duruma sahip olduğunu buldu. 

Bu %1,5, çalışmada 12 kişiye tekabül ediyor. Bu oran, daha önceki çalışmaların verilerinden çok daha yüksek. Dr. David Plante ve meslektaşları, 1.500 Wisconsin eyalet çalışanındaki uyku bozukluklarını araştıran, Wisconsin Uyku Kohort çalışması kapsamında 792 kişinin uyku düzenine ilişkin verileri de topladı.

Yeni çalışmanın ortak yazarı Plante, bilim adamlarının, farkındalık eksikliği ve tanı koymak için “pahalı” ve “zaman alıcı” uyku testlerine ihtiyaç duyması nedeniyle bu durumun muhtemelen yeterince tanınmadığını düşündüğünü söyledi.

Ayrıca Plante, açıklamasında “Sonuçlarımız, idiyopatik hipersomninin, genel olarak varsayıldığından daha yaygın olduğunu gösteriyor. Bu nedenle, bu bozukluğa sahip kişilerle tedaviye başvuranların sayısı arasında büyük bir fark var. İdiyopatik hipersomniden zarar görenleri tanımlamak, teşhis etmek ve tedavi etmek daha fazla çaba gerektiriyor.” dedi.

Araştırmacılar idiyopatik hipersomniyi teşhis etmek için kullandıkları iki tür laboratuvar testinden elde edilen verilere, uyku sırasında beyin aktivitesi ve kalp atış hızı gibi vücut fonksiyonlarına, katılımcıların gün içinde ne kadar yorgun hissettiklerine, ne kadar süre kestirdiklerine ve geceleri ne kadar uyuduklarına baktı.

Bu verilere dayanan ve idiyopatik hipersomni için mevcut tanı kriterlerini kullanan ekip, 800 kişiden 12 kişinin bu duruma sahip olduğu sonucuna vardı. Bu kişiler, diğerleriyle aynı veya daha uzun süre uyusalar bile genellikle gün içinde uykuya ihtiyaç duyuyorlar.

Ortalama olarak bu kişilerin, bu duruma sahip olma ihtimali düşük olanlara kıyasla geceleri yaklaşık dokuz dakika, gündüzleri ise altı dakika daha hızlı uykuya daldıkları gözlemlendi. Bununla birlikte 10 kişiden çoğunun yaklaşık 12 yıldır gündüz aşırı uykululuk yaşadığını, yani semptomlarının kronik olduğunu buldular.

Ayrıca bu kişiler otururken veya konuşurken uykuya dalma olasılıklarına ilişkin soruların yer aldığı uykululuk anketinde de daha yüksek puanlar aldı. 

Ancak Plante, ekibin bu uykululuğun 10 kişiden dördünde sonradan ortadan kaybolduğunu keşfettiğini ve bunun da durumun bazen düzelebileceğini gösterdiğini söyledi. Bu vakalarda remisyona neyin yol açtığını anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var gibi görünüyor.

Örneğin, araştırma yalnızca çalışan insanları inceledi ancak idiyopatik hipersomnisi olan kişiler bazen iş bulmakta veya işi sürdürmekte zorluk yaşayabiliyor.

Plante, “Ek araştırmalar aynı zamanda idiyopatik aşırı uykunun nedenlerini de açıklığa kavuşturabilir ve yeni tedavilere yol açabilir.” dedi. Bur durumla ilgili mevcut tedaviler, altta yatan nedeni tedavi etmek yerine yalnızca durumun semptomlarını hafifletebilir. Örneğin hastaların gün içinde uyanık kalmasına yardımcı olmak için uyarıcılar reçete edilebilir.

Derleyen: Fatma Ebrar Tuncel

En Son

Project Hail Mary: NASA Bilimi Bilim Kurgunun Gerçek Sınırlarını Zorluyor mu?

*Project Hail Mary* ile yeniden gündeme gelen derin uzay yolculuğu ve NASA’nın gerçek bilimsel çalışmaları, bilim kurgu ile gerçeklik arasındaki sınırın aslında ne kadar ince olduğunu bir kez daha tartışmaya açıyor.

Avatar Video Oyunu O Kadar İyi ki Filmlere Gerek Kalmayabilir

Avatar evreni uzun süredir sinema ile özdeşleşmiş olsa da, yeni video oyunu deneyimi bu dünyayı izlemekten çıkarıp doğrudan yaşanabilir bir gerçekliğe dönüştürerek filmlerin rolünü bile sorgulatıyor.

Bu Ay İzleyebileceğiniz En İyi 10 Dizi

Dijital platformların içerik bombardımanına dönüştüğü günümüzde, gerçekten izlemeye değer dizileri seçmek her zamankinden daha zor hale gelirken, öne çıkan yapımlar izleyicilere güçlü ve unutulmaz deneyimler sunmayı başarıyor.

Yılın En Aptalca Hack’i Çok Gerçek Bir Sorunu Ortaya Çıkardı

Silikon Vadisi’nde yaya geçidi butonlarının hacklenmesiyle ortaya çıkan tuhaf olay, ilk bakışta basit bir şaka gibi görünse de aslında modern şehirlerin siber güvenlik konusunda ne kadar savunmasız olduğunu gözler önüne serdi.

Bültene Kaydol

Üye Özel

Yapay Zekâ Damgası: Dünyanın Prestijli Girişim Gününde 16 Çarpıcı Startup

Y Combinator’ın Winter 2026 Demo Day etkinliğinde tanıtılan yaklaşık 190 girişim arasından öne çıkan 16 startup, yapay zekânın farklı sektörlerde nasıl dönüştürücü bir rol üstlendiğini gözler önüne serdi. Hukuktan sağlığa, güvenlikten enerjiye uzanan projeler dikkat çekti.

Kagi’nin İnsan Odaklı İnterneti: ‘Küçük Web’le Tanışın

Kagi’nin ‘Küçük Web’ girişimi, interneti sadece insanlar tarafından yazılmış içeriklerle keşfetmeye odaklanıyor. Kişisel bloglar, bağımsız videolar ve web çizgi romanları, mobil ve web uygulamaları üzerinden daha erişilebilir hâle geliyor.

Yapay Zekâyla Konuşmanın Doğru Yolu

Yapay zekâya “lütfen” demek işe yarıyor mu? Onu tehdit etmek mi, yoksa bir bilim kurgu dizisindeki karakter gibi konuşturmak mı daha etkili? Uzmanlara göre sohbet robotlarından daha iyi sonuç almanın yolu sandığınız kadar gizemli değil.

LGBTQ+ Sporcular 2026 Kış Olimpiyat Oyunlarında Ön Planda Olacak

Açık kimlikleriyle LGBTQ+ olan yaklaşık 50 Olimpiyat sporcusu, konuşma ve yarışma hakları saldırı altında olmasına rağmen Kış Olimpiyat Oyunları boyunca çeşitli etkinliklerde yer alıyor.

Kripto Parayla Finanse Edilen İnsan Ticareti Hızla Artıyor

Tahminlere göre, fuhuş ve dolandırıcılık amacıyla insan ticareti işlemlerinde kripto para birimlerinin kullanımı 2025 yılında neredeyse iki katına çıktı.
Fatma Ebrar Tuncel
Fatma Ebrar Tuncelhttp://dijitaliyidir.com
Türk Dili ve Edebiyatı bölümünden mezun. Yazmayı, okumayı ve üretmeyi seven bir genç. Dijitalsiz olamayan bu çağda kendi potansiyelinin peşine düşen bir izci. Bu iz sırasında faydalanabileceği imkanlardan kaçmaktansa onlarla yüzleşmeyi seçti. Ebrar'ın dijitaliyidir için sloganı "Dijital, sonsuz imkanlar denizinde potansiyelini keşfetmek ve arkasından gitmek için iyidir." oldu.

- dijitaliyidir Sponsor Desteği -

spot_imgspot_img

Project Hail Mary: NASA Bilimi Bilim Kurgunun Gerçek Sınırlarını Zorluyor mu?

*Project Hail Mary* ile yeniden gündeme gelen derin uzay yolculuğu ve NASA’nın gerçek bilimsel çalışmaları, bilim kurgu ile gerçeklik arasındaki sınırın aslında ne kadar ince olduğunu bir kez daha tartışmaya açıyor.

Bu Ay İzleyebileceğiniz En İyi 10 Dizi

Dijital platformların içerik bombardımanına dönüştüğü günümüzde, gerçekten izlemeye değer dizileri seçmek her zamankinden daha zor hale gelirken, öne çıkan yapımlar izleyicilere güçlü ve unutulmaz deneyimler sunmayı başarıyor.