Sağlık
‘Ekranı Kapat!’ Yerine Ailece Yapılabilecekler
“Ekranı kapat” demek kolay, yerine ne koyacağını bilmek zor. Ailece huzurlu bir hafta sonu, bazen sadece birlikte plan yapılmış bir kahvaltı, kısa bir park...
Anne-Babanın “Ekranı Yasaklama” Dürtüsü Doğru mu?
Tablet elinden çekilen çocuk, kapıyı çarpıp odasına kapanıyor; anne-baba “Başka türlü söz geçiremiyoruz” diyor. Ekranı yasaklamak içimizi rahatlatsa da, çoğu zaman krizi kalıcı çözmekten...
Aile İçinde Ekran Bağımlılığı Nasıl Önlenir?
Ekran bağımlılığını önlemek, tek bir uygulamayı silmekten ya da telefonu bir gecede yasaklamaktan daha fazlası. Evdeki bütün ekranlara birlikte çekilen küçük ayarlar, sandığımızdan büyük...
Gençler Arasında Kanserin Yaygınlaşmasının Sebebi Nedir?
Kanserin birçok sebebi var ancak en önemli değişken her zaman yaş olmuştur.
Yaşlandıkça, hücresel hataların meydana gelme riski artar çünkü hücreler bozulur, kontrol mekanizmaları azalır ve savunma sistemi bozulur.
Bununla birlikte, hastalığın geleneksel genişlemesinde bir şeyler değişiyor; yaş belirleyici bir faktör olmaya devam ederken genç yetişkinler arasındaki kanser vakaları artıyor ve nedenleri belirsiz.
Kokulu Mumlar Evinizin Havasını Kirletiyor
Yanan mum söndürüldüğünde karbon, aerosol haline getirilmiş kimyasallar ve katran benzeri maddelerin karışımı olan, solunması tehlikeli bir is oluşturuyor. Hem is hem de kokular evinizin havasını kirletirken alerjiye yatkın kişilerde reaksiyona neden olabiliyor.
Uyku Zamanlarını Düzenlemek Zinde Kalmak için Önemli
Araştırmacılar, 16 saatlik gece vardiyaları sırasında 30 dakika, 90 dakika ve 120 dakika dinlenmenin faydalarını değerlendirmek için üç adet ön çalışmanın sonucunu yeniden analiz etti. Araştırma iki kısa uyku süresi kombinasyonunun, zinde kalma ve yorgunluğu azaltma açısından en iyi yöntem olduğu sonucuna vardı. Gecenin erken saatlerinde tek ve uzun bir süre şekerleme yapanlarda halsizlik sabah 04.00 saatlerinde ortaya çıkarken, iki kısa şekerleme yapanlar için bu durum sabah saat 06.00 civarına kadar aksadı.
OMAD Diyeti: Günde Tek Öğün Yemek Vücudunuzu Nasıl Etkiler?
Son zamanlarda fazlasıyla ilgi gören OMAD diyeti, günde sadece bir öğün yemek yeme prensibi üzerine kurulu bir oruç diyeti. Diğer oruç türlerinden farkı, günlük kalori alımının tek bir büyük öğünde sıkıştırılması.
OMAD'ı savunanlar; kilo kaybı, kan şekeri kontrolü ve yaşlanma sürecinin yavaşlatılması gibi sağlık avantajları olduğunu iddia etse de bu iddiaların bilimsel temeli sınırlı. Çoğu bilimsel çalışma hayvanlar üzerinde yapıldı ve insanlar üzerindeki uzun vadeli etkileri hâlâ belirsiz.
Google’ın Yapay Zekâ Şirketi DeepMind, Hastalık Genlerinin Bulunmasını Hızlandırabilir
DeepMind, insan DNA'sında hastalıklara neden olabilecek değişiklikleri belirlemek için yapay zekâyı kullanıyor. Araştırmacılar, önemli mutasyonların %89'unu belirlediklerine inanıyor. Gelişmenin tanıyı hızlandırması ve daha iyi tedavi arayışlarına yardımcı olması bekleniyor.
Neuralink, İnsan Deneyleri için Kayıt Almaya Başladı!
Elon Musk'ın beyin çipi girişimi Neuralink, felç hastalarına yönelik beyin implantının ilk insan deneyine başlayacak. Bu kapsamda şirket, deney için kayıt almaya başlamak üzere ABD Gıda ve İlaç Dairesinden (FDA) onay aldığını açıkladı. Çalışmaya, servikal omurilik yaralanması veya amiyotrofik lateral skleroz nedeniyle felç geçirenlerin katılabileceği belirtildi. Yaklaşık altı yıl sürecek olan deneye kaç katılımcının alınacağı ise açıklanmadı.
Yaşam Kalitesi Açısından Dünyanın En İyi Ülkeleri Açıklandı
U.S. News and World Report, yaşam kalitesine göre dünyanın en iyi ülkeleri listesini yayımladı. Listede yer alan 87 ülkeyi sıralamak için dünya çapında 17.000’den fazla kişiyle anket yapıldı. Yapılan ankete göre yaşam kalitesi açısından dünyanın en iyi ülkesi ünvanını İsveç aldı. Türkiye ise listenin 32. sırasında yer buldu.
Konsollar Havaya! Ortalama Bir Gamer Ne Kadar Sağlıklı?
Yeni bir araştırma, ortalama bir video oyunu tutkununun (gamer) aslında oldukça sağlıklı bir insan olduğunu iddia ediyor.
Ağzını cipsle dolduran ve enerji içeceklerini adeta bir sünger gibi emen oyuncu stereotipi, gamerların çok küçük bir kısmını temsil ediyor gibi görünüyor.
Üye Özel
Editörün Seçimi
Yapay Zekâ Damgası: Dünyanın Prestijli Girişim Gününde 16 Çarpıcı Startup
Y Combinator’ın Winter 2026 Demo Day etkinliğinde tanıtılan yaklaşık 190 girişim arasından öne çıkan 16 startup, yapay zekânın farklı sektörlerde nasıl dönüştürücü bir rol üstlendiğini gözler önüne serdi. Hukuktan sağlığa, güvenlikten enerjiye uzanan projeler dikkat çekti.
Nedir? Nasıl Yapılır?
Kagi’nin İnsan Odaklı İnterneti: ‘Küçük Web’le Tanışın
Kagi’nin ‘Küçük Web’ girişimi, interneti sadece insanlar tarafından yazılmış içeriklerle keşfetmeye odaklanıyor. Kişisel bloglar, bağımsız videolar ve web çizgi romanları, mobil ve web uygulamaları üzerinden daha erişilebilir hâle geliyor.
Dosya Haber
Yapay Zekâyla Konuşmanın Doğru Yolu
Yapay zekâya “lütfen” demek işe yarıyor mu? Onu tehdit etmek mi, yoksa bir bilim kurgu dizisindeki karakter gibi konuşturmak mı daha etkili? Uzmanlara göre sohbet robotlarından daha iyi sonuç almanın yolu sandığınız kadar gizemli değil.
SPOR
LGBTQ+ Sporcular 2026 Kış Olimpiyat Oyunlarında Ön Planda Olacak
Açık kimlikleriyle LGBTQ+ olan yaklaşık 50 Olimpiyat sporcusu, konuşma ve yarışma hakları saldırı altında olmasına rağmen Kış Olimpiyat Oyunları boyunca çeşitli etkinliklerde yer alıyor.
Dosya Haber
Kripto Parayla Finanse Edilen İnsan Ticareti Hızla Artıyor
Tahminlere göre, fuhuş ve dolandırıcılık amacıyla insan ticareti işlemlerinde kripto para birimlerinin kullanımı 2025 yılında neredeyse iki katına çıktı.

