Bilim
Neden Her Gün Aynı Egzersizi Yapmamalısınız?
Tutarlılık fitness için önemli ancak sürekli aynı antrenmanı yapmak uzun vadede ilerlemeyi durduruyor.Detaylar haberimizde... Tutarlılık, fitness için hayati öneme sahip ancak her gün aynı antrenmanı tekrar etmek uzun vadeli ilerlemeyi…
Son Haberler
Bilim · 18 Temmuz, 00:49
Bırakın Nörologlar Konuşsun: Beyni Sağlıklı Tutmanın 5 Yolu
Konu sağlık olunca aklımıza öncelikle vücudumuz geliyor ve beynimizin ne durumda olduğunu göz ardı ediyoruz. Sinir bilimciler, yaptıkları açıklamalarla bize yeniden bir hatırlatma yapıyorlar.
Teknoloji · 23 Aralık, 20:16
Spotify, Sağlık Verilerinize Dayalı Çalma Listesi Sunacak
Spotify, HealthKit ile entegrasyon yaparak sağlık verilerinize dayalı egzersiz çalma listeleri sunmayı planlıyor.