Sağlık

Vitamin takviyeleri, markalar tarafından "günlük ihtiyaç" gibi tanıtılsa da işin aslı böyle değil. Kısmen sağlıklı beslenen bireyler bile, çoğu zaman takviyelere ihtiyaç duymuyor.

Gıda eliminasyon diyetleri, irritabl bağırsak sendromu (IBS) ve çölyak hastalığı gibi rahatsızlıkların tedavisinde popüler. Ancak uzmanlar, bunların ne kadar alerjik olduğunuza göre ters tepebileceğini söylüyor.

Yapılan çalışmada diyabet hastası, gen düzenlemeli hücre nakli sonrasında kendi insülinini üretti. Kanıt niteliğindeki çalışma, bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlara ihtiyaç duymadan diyabetin tedavi edilebileceğine işaret ediyor.

Gündüz yapılan kısa uykular, yani şekerlemeler, enerji toplamak ve zihni dinlendirmek amacıyla sıkça tercih ediliyor. Ancak bazı kişiler bu kısa uykulardan sonra baş dönmesi, mide bulantısı ve halsizlik gibi olumsuz etkiler yaşayabiliyor. Uzmanlara göre bu durumun temel nedeni, uyandıktan sonra yaşanan ve “uyku ataleti” olarak bilinen fizyolojik geçiş süreci. Haberde, ideal şekerleme süresinin 10 ila 20 dakika arasında olması gerektiği, bu sürenin aşılması durumunda vücudun derin uyku evresine girerek atalet sürecini yoğunlaştırabileceği belirtiliyor. Ayrıca, şekerlemenin günün erken saatlerinde yapılması, ortamın sessiz ve rahat olması gibi faktörlerin bu süreci olumlu etkilediği vurgulanıyor.Uzmanlar, şekerleme sonrası kendini kötü hisseden kişilerin uyku alışkanlıklarını gözden geçirmesini ve gerekirse bir uzmana danışmasını öneriyor.

1996'dan bu yana Dünyadaki açlıkla mücadele için üretilen "Mucize Gıda" olarak adlandırılan Plumpy'Nut en çok ihtiyaç duyulan bugünlerde tükenme tehlikesi ile karşı karşıya. Mucize gıdanın fonları kesiliyor, sermayedarlar artık Plumpy'Nut'a desteği kesiyor. Peki Neden?

Columbia Üniversitesi mühendisleri, yoğurttan elde edilen hücre dışı veziküllerle (EV) yeni nesil biyolojik bir jel geliştirdi. Bu jel, vücut dokularını kimyasal katkı olmadan onarabiliyor ve geleceğin tıbbi tedavilerine kapı aralıyor.

Bilim insanları, kış uykusuna yatan hayvanların metabolizmalarını kontrol etmeye yardımcı olan temel “düzenleyicileri” saptadı aynı genetik yapılar insan DNA’sında da yer alıyor. Bu genlerin potansiyel olarak hâlâ keşfedilmemiş faydalar taşıyabileceği düşünülüyor.

Artan sıcaklıkların yalnızca bedenimizi değil, aynı zamanda beynimizi de ciddi şekilde etkilediği artık bilimsel verilerle netleşiyor.