Sağlık

Araştırmacılar, video oyunları oynamaya daha fazla zaman ayırmanın çocuklarda zekayı artırdığını ortaya koydular. Bu bulgu, oyun oynamanın genç beyinler için kötü olduğu yönündeki inanışı bir bakıma çürütüyor.

Araştırmalar, protein ve lif gibi makro besinleri belirli bir sırada tüketmenin kan şekeri regülasyonunu iyileştirebileceğini, tokluk hissini artırabileceğini ve genel sağlığa fayda sağlayabileceğini gösteriyor.

Yeni yayımlanan bilimsel makaleye göre üzüm, içerdiği binlerce biyoaktif bileşenle kalpten beyne, ciltten bağırsaklara kadar birçok sistem üzerinde olumlu etkiler sunarak süper gıda unvanını hak ediyor.

Yeni bir araştırma, Covid-19 pandemisinin stres, izolasyon ve belirsizlik nedeniyle beyin yaşlanmasını hızlandırdığını ortaya koydu. Covid geçirmeyenlerde bile bu etki gözlemlendi.

Araştırmacılar, hücrelerimizin mitokondrilerinin, vücudun mümkün olan en kısa sürede uykuya dalması gerektiğini bildirmekten sorumlu olduğunu tespit ettiler.

Japonya'da yapılan yeni bir araştırma, çoğu uzmanın şaşırtıcı derecede birbiriyle bağlantılı olduğu konusunda hemfikir olduğu ağız sağlığı ile beyin sağlığı arasındaki ilişkiye dair soruları bir kez daha gündeme getirdi.

Beyin sağlığınızı korumak için akşam saatlerinde uygulayabileceğiniz sağlıklı alışkanlıkları öğrenin. Uyku, beslenme ve yaşam tarzı önerileriyle zihninizi koruyun.Detaylar haberimizde...Beyin sağlığı, yaşam kalitesini olumlu etkileyen...

Doğurganlık oranlarının düşmesi, insanlık tarihindeki en kritik eşiklerden birine işaret ediyor olabilir. Türümüz Homo sapiens neredeyse 200 bin yıldır hayatta kalmayı başardı. Bu, oldukça uzun bir süre olsa da dünyadaki tüm hayvanlar gibi biz de neslimizin tükenme riskiyle karşı karşıyayız.